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獵頭新聞|獵頭學(xué)院
獵頭公司教您職場(chǎng)中如何應(yīng)對(duì)困意
? ? 在很多的工作案例中都發(fā)現(xiàn)員工在上班的時(shí)候很容易犯困,會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)很沒(méi)有精神感,影響工作效率。
  北京獵頭公司總結(jié)教您職場(chǎng)中如何應(yīng)對(duì)困意:
  1、起床后鍛煉5分鐘;
  早上起床之后鍛煉5分鐘,不僅有助于身體健康,還有助于燃燒卡路里,早晨5分鐘的鍛煉有助于一天有精神的工作狀態(tài)。
  2、養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣;
  缺水是會(huì)導(dǎo)致人異常疲憊,喝水有助于腸胃消化,身體排毒。
  3、早餐的營(yíng)養(yǎng)不可以忽視掉;
  不吃早餐容易無(wú)精打采,身形比例偏差。早餐有助于精力充沛。
  4、多傾訴多紓解;
  性格也可以調(diào)節(jié)疲憊,外向的人普遍可以在跟人交談中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣,發(fā)泄出來(lái)就不會(huì)覺(jué)得疲憊。
  獵頭公司提醒大家,良好的心態(tài)是提高工作效率的有效因素,在工作中需要張弛結(jié)合,切勿一頭悶著干,只會(huì)導(dǎo)致疲憊感加劇。
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服務(wù)流程 熱點(diǎn)職位
關(guān)于乾坤獵聘
  • 2000年在北京注冊(cè)成立并開(kāi)展獵頭業(yè)務(wù)
  • 《中國(guó)十佳獵頭服務(wù)企業(yè)》
  • 公司主要負(fù)責(zé)人曾任多家著名跨國(guó)公司HRD
  • 有超過(guò)百萬(wàn)份不同行業(yè)的高級(jí)人才信息
  • 有北京市頒發(fā)的《職業(yè)中介許可資格證書(shū)》
  • 獲國(guó)際獵頭協(xié)會(huì)《優(yōu)質(zhì)獵頭服務(wù)資質(zhì)證書(shū)》
  • 中國(guó)人才交流協(xié)會(huì)理事會(huì)員單位
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